ねこにんくん＞ あんま良くない減量の仕方だと思うんだけど、 まずは１日で自然に消費するカロリーを超えないように食事をとる。 僕の場合は大体1200kcal超えないように計算してるかな。 とにかく口に入れるものは全てカロリーをチェック。 100kcal超える飲…

アイルー村をちょこちょことプレイ中。 とともの２Ｇ？ あれは３時間で飽きた！ とともの２Ｇに限らず、 買ってから５時間以上やったゲームって久しぶりかも。 マシロとツバキが可愛くてたまらない。 ハァーン(´д｀*)